czy mozna

Ciekawe czy taki reset testosteronowy oma>hcg+clo by coś dał... dzakas001 wiesz co, jak już bym miał coś wbijac do końca życia to tylko pewny towar z apteki ( choc nie twierdze że takiego nie mozna dostac na lewo) Zmieniony przez - 2domal w dniu 2011-08-24 20:07:01

[...] i odradzałbym całe treningi polegające na kulance. Przy ćwiczeniu technik parterowych nie jest tak źle, nawet techniczny sparring można zrobić, ale już takie dynamiczniejsze czy zadaniówki odpadają. Wniosek końcowy: zbieram kasę na inną mate, całkiem ciekawie prezentuje się ta niebieska winylowa z allegro. Meszia: tobie bym polecił normalną matę [...]

[...] 7. Wyciskanie sztangi zza karku w siadzie-(naramienne) 8.Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt) tylko nie wiem które lepiej robić czy przyciągać do klatki czy do karku? ZAMIAST: Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia - (najszersze grzbietu) 9.zaproponujcie coś zamiast martwego ciągu???? 10. Uginanie [...]

https://www.youtube.com/watch?v=4sYpfdfJMcI Na Body Power Expo dowiedziałem się na dwa dni przed wylotem, że w ogóle mam tam być. Długo mi nie zajęło, żeby podjąć decyzję czy w ogóle jechać. Piątek: Rozeznanie hali. Obczajka na wszystkie stoiska. Co można kupić, etc. Chyba najbardziej męczący dzień dla mnie, ze względu na mnogość ‘nowych’ rzeczy. [...]

1. Zdecydowanie przesada, mało kcal Niestety mało czytelne te kartki, jakbyś mogl to wrzuc wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html 2. Zawsze mozna się obejsc bez suplementacji, jednak jest to fajny i pomocny w jakimś tam małym stopniu dodatek. Redukujesz juz spory okres czasu, bcaa + kreatyna [...]

jak nie pamietasz jakie cykle przebyles? bolda dalbym rowno. faza ladowowania ok jak nie masz metki czy propa na pierwse 4 tygodnie ale bolda dalbym 600 caly czas. sam sie wlasnie zastanawiam czy dac 600 czy moze wiecej w moim cyklu. ale dawki rowne. nie ma sesnu skakac. na koniec mozna zejsc delikatnie ale to w ostatnich 2 tygodniach mysle i tez [...]

u mnie sie to co chwile zmienia, bo mam rozne wizje co do mojej silowni no i tez sa rzeczy ktore chce sprzedac, ale narazie nie moge bo ich uzywam, ale gdybysmy wstepnie sie umowili to ja kupuje to co mi pasuje(lepsze czy tam inny kolor) i wtedy odrazu sprzedaje moje. ogolnie mam na teraz tak: 14 par hantli (bede sprzedawal wszystkie, bo kupuje [...]

a co można powiedzieć o DŻEMIE ?? czy np. 4 kromki chleba posmarowane dżemem (średnio grubo)do jakiej kategori mozna zaliczyc do wys. sredniej czy niskiej ? aha jesli to ma znaczenie to dżem truskawkowy

,,Wyluzować to się można w kawiarni czy na obiedzie u babci... '' Że niby na siłowni nie? ,że żeby ćwiczyć z koksami-kulturystami,czy trójboistami to trzeba było WYKAZAĆ SIĘ JAJAMI I to jest normalne? na normalnej siłowni ,wszyscy są równi,czy ważysz 100 czy 120 kg to nie ma znaczenia,podobnie jak ,,intensywność''-klasę człowieka ocenia się po [...]

Hmm... Suples jest rzutem przez swoją pierś -niezależnie od tego czy ze skrętem czy tak jak Ci z WCW (swoją drogą to np. dzieciaki tak rzucają manekinem w trakcie nauki). Wydaje mi się, że mówiąc "pół suples" ktoś miał na myśli "sznojder" (nie wiem jak to się pisze). Sznojder rzuca się wybiciem z bioder i pracą nóg od razu [...]

Dobra to co radzicie w końcu ? Żeby wejść na porządną masę zbudować trochę mięsa? Czy na miesiąc na zero a potem dalszą redukcja? Ogólnie to już ta redukcja trochę mnie zmęczyła jak mam być szczery i nie mogę się doczekać wejścia na masę ale jak będzie trzeba zejść jescze niżej to postaram się zredukować ale wolałbym nabrać trochę mięśni żeby przy [...]

nie bo studi jest dzik nie wiem czy bez wbijania mozna go przegonic ...

SIEMA Chyba nie chciało się wam czytać wcześniejszych postów Hej Zagłębiak , Molu , David i kto tam jeszcze jest :D Ponawiam apel - mam wielką prośbę chłopaki Podam linka - zagłosujcie na "POMORSKA FUNDACJA ROTTKA - Pomagamy Rottweilerom" http://serwis.magazynyinternetowe.pl/witryna_miesiaca/2,1,glosowanie.html Chwilę Wam to zajmie a [...]

Nom słyszałem że mandat można dostać jak się bez kasku jeździ... Nie wiem czy to prawda ale pewnie tak

temat dawno bym skasował ale chciałem zobaczyć jak będzie oceniony. Czy nie można go ocenić po jednej czy dwóch fotkach? Moim zdaniem można ocenić co widać. Widać, co wcześniej napisałem. Jeśli nie wstawi zdjęć w ciągu kilku dni temat skasuję. Co do wypowiedzi niektórych osób... to zgodzę się z gregmirem nic sobą nie prezentują ale do krytyki to [...]

Czy diete moge pisac bezposrednio tu czy preferowne jest poprzez po treningu,chce zeby mozna bylo to jak najszybciej i sprawnie pisac

Wrzucam czym się wzoruję wykonując trening A i B. To tak dla ułatwienia dla mnie, żebym miała wszystko w jednym miejscu. trening A 1) Wznosy nóg z leżenia -wykonanie- Kładziemy się tyłem płasko na podłodze ramiona za głową(najlepiej, jeśli trzymamy jakiś punkt oparcia np. szafa, kaloryfer), tułów przylega do podłoża. Z tej pozycji unosimy nogi do [...]

hehe na wszystkim mozna zarobic. akurat w gory to sie przydaje czy na takie biegi terenowe ale tak do chodzenia jak babcie chodza po ulicy to raczej rzecz zbędna

[...] - "Kettlebell zapytaj trenera"). Polecam swing i ósemkę. Korzystaj z sauny jak masz blisko. Tak jak ktoś już radził wcześniej: wywal z jadłospisu masło. Jak już musisz czymś smarować chleb czy bułki to kup dozownik do oliwy i oliwę z oliwek (pierwsze tłoczenie na zimno). W Lidlu jest specjalna odmiana (Lucecese)- lekko ostra w smaku. [...]

a uj jednak stwierdziłem ze jedno bro w te czy w te różnicy nie zrobi, przecież mam na popołudniu to można se pozwolić %-)